ちゃんと眠れていますか? 私は7、8年前、おそらく「うつ病」になり、 現在は大分回復していると自覚できるようになってきました。 「おそらく」というのは、明確に診断されたわけではなかったからです。 あまりにつらくて、とあるメンタルクリニックに行っ…
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